第37章最新章节_第2页_重生九十年代好种田乐文姬秋

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湿气重的后果是啥？

别的不多说，就单单一个，胖，就让她完全受不了。

好歹，她年轻那会儿，也自认是一个青春无敌美少女，尤其是瓜子脸，立体挺直的鼻梁，以及小蛮腰，是最让她自豪的存在。

甭管她是不是不化妆，不打扮，不爱穿衣打扮，但爱美，从来就是女人的天性啊！

后面满脸油腻，因为鼻炎变成的酒糟鼻，因为湿气像怀孕好几月的大肚腩，每一次注意到，就让她哀嚎。她

怎么就会变成这个样子？

而每次学着漂亮女主播们锻炼一下吧，偏偏又是坚持不了多久，塞，心塞，非常塞！

所以，她要从现在开始，趁着身体年轻，底子好，一定要锻炼起来。

她以前没机会学舞蹈，没有机会去学形体，也没有机会学什么跆拳道、柔道什么的，也想不到那一层，但是现在不是啊。

她又不是真的小孩子。

就算曾经没有学过，脑子里面没有一套的动作，但是基本怎么锻炼，她还是知道的啊。

这一世，怎么都得要对得住自己，首先就要保证有健康的好身体。

☆、第二十六章：

自那天之后，静娴就下定了决心，每天起来首先跑几圈，然后吃完早饭，看着弟弟的同时，做一套拉伸动作。

还有什么仰卧起坐、俯卧撑、高抬腿、压腿、压手、小碎步，只要是能够想起来的，都要来一遍。

身体到底是年轻啊，就算是寒冷的冬天，也完全扛得住，只要不超过身体的负荷，她是想怎么来就怎么来，而且一套下来，身体更好就更有力气锻炼，形成了一个良好的循环。

她锻炼身体的事情，直到老姐正式放寒假的时候，才被家人知道，不过，还真没有什么好奇的。

就算是冬天，只要不是冻的不能动，家里就总有忙不完的事儿，老爸老妈是没有那么关注的，而且他们虽然觉得作为农村的孩子，每天跑上跑下，完全没有特意锻炼的必要。

但如果孩子喜欢，愿意的话，自然也是可以的，也没有坏处。

只要不是胡搞，不会把自己冻感冒，自然也就不会说什么。

而这边安静怡可就不一样了，因为她见过静娴锻炼啊，完全不仅仅只是跑步而已。

跑步、俯卧撑、仰卧起坐，一看就累得慌的运动，安静怡是没有一点兴趣的，但是那甩手、踢腿、扭屁股，看着就很有感觉啊。

这明显就不是简单的锻炼身体的，就好像，就好像是跳舞。

是的，就是跳舞，她某天从老师家里电视上看到的，虽然只有一点点，但是她听到了，那扭来扭曲的，就是跳舞。

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