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第239章 给老王一个交代(第2页)

他不是天赋不行,而是玩心重,以前根本没有好好学。.bǐqυgetν.℃ǒm

楚潇然和周桃,则是原本的学习天赋就非常一般甚至有些学科可以说很差。

三人都是仗着体育特长生的身份,才进了振中。

王战君说的都是事实,许杰也不好反驳。

对此,他早有打算。

“王组长,你放心,今年的市运会,我还是会交给你3名参赛选手。”

刘鹏的底子还行,临时抱个佛脚,让他参加个市运会还是没问题的。

不过想要出成绩,几乎是不可能了。

许杰打算让他去历练历练。

跑5000米,考验的不仅仅是一名选手的体力、耐力,还会非常考验选手的精神力和意志力。

许杰让他去参加市运会,也有打磨打磨的意思。

周桃在上次的打架事件之后,已经收敛了许多。

他现在可是许天行的小跟班,几乎每天都在跟着许天行学习各种各样的法学知识。

莽夫一旦懂了法,那可就真是法外狂徒了。

他练的是800米,本身的天赋就已经达到了极佳。

800米,是田径比赛中比较特殊的一个项目。

它既不属于短跑,也不属于长跑。

它既需要短跑的爆发力,又需要长跑的耐力。

可以说是整个田径比赛中最难的几个项目之一了。

许杰接手9班之后,曾经重点观察过周桃的技术动作。

对于他需要提升的点,心里门儿清。

但是因为上次的校外打架事件,许杰冷了周桃一段时间,为的就是磨练他的性子。

什么性子不适合跑800米?

被人牵着鼻子走的性子。

也就是以前的周桃。

练800米,有三大难点。

分别是步幅、呼吸法和节奏。

步幅,要在自身身体条件允许的情况下,尽可能地做到最大化。

但这样一来,会对膝关节和踝关节增加更多的压力,稍有不慎,便会受伤离场。

如何将步幅调整到身体所能承受的极限,这是需要科学有效的训练的。

这一点,许杰已经针对性地为周桃做过改善。

第二个难点,是呼吸法。

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