但私事是私事,工作是工作,斯托克顿指导孙策的体能训练方面没有一点马虎,很认真的在按照之前花了两周准备好的训练计划一天天执行。
孙策看到斯托克顿来了,准备好“练瑜伽”,就在他做拉伸的时候,斯托克顿朝他摆摆手,让他停下来。
斯托克顿对孙策说道:“运动后做恢复训练的习惯已经养成了,接下来我们要进入下一个阶段训练。”
原来还有下一个阶段训练,孙策就说和斯托克顿的体能学习从入门的(17)开始到接近完成的(67)只花了一周多时间,后面十来天都没有完成最后一步,原来是还有一个阶段的训练。
只是……孙策疑惑的问道:“之前只是在养成习惯?我感觉我的体力有变好啊!”
“那肯定会有这样的效果,你以前的训练太浪费了,每天那样练,但却没在训练完后给身体一个舒缓的机会,没有让身体习惯如此高强度的运动,尽管你恢复能力强,但对体力的提升而言,太浪费了。”
“原来是这样……”孙策没听太懂,但斯托克顿说的应该没错,因为他却是之前已经有好长一段时间没感觉体力有进步,这短短三个星期,感觉进步明显。
“从今天开始接下来的20天,每天下午的训练会有一些变化,我在你的训练中加入了体能拉练的项目,可能会对你的体力提升有帮助,但你的训练已经那么努力,体能状况还是没办法和那些怪物级别的球员相比,所以别抱太大期望,只是尝试一下看看有没有进步空间。”斯托克顿说到最后强调了一下。
“我知道,我有这种感觉。”孙策这方面有心理准备,能达到nba水平的一流级别体力,已经很不错了。
“那就好,接下来拉练一段时间,我除了要指导你训练体能,还有准备教你技术方面的东西,科比还有10天时间就结束训练了对吧?”
“没错。”
“其实,我感觉你学那些得分手的技术是对的,”斯托克顿说完缓了一下,继续说道:“我觉得你打球不那么像我,除了你爆发的时候,你更像我的一个队友。”
听到得分手,孙策马上问道:“马龙?”
“……”斯托克顿打量着孙策瘦高的体型,脸上写满了:你在逗我?
“那是谁?”孙策也感觉自己智障了。
“杰夫·霍纳塞克!”斯托克顿说到这个名字,就回忆起了当年的峥嵘岁月……
“霍纳塞克?”孙策则是没想到自己和这个名字联系到一起。
“对,你和他一样,可以投篮、可以传球、可以抢篮板,防守端还有很好的协防能力,你上赛季的打法,其实和杰夫很相似,当然,你比他强多了,你是vp,但我觉得你与其成为我这样的球员,不如保持现在的打法,我觉得我这样的打法到了季后赛局限性不少,但杰夫那样的球员,不管常规赛还是季后赛,作用都很强,你完全有那个天赋朝着这方面发展到极限!
而且据我判断,现在的nba越来越有朝着团队传球的打法发展的趋势,比如小牛队和马刺队、湖人队,而我这种球权集中的控卫,在如今这个角色球员整体实力越来越强的年代,到了季后赛作用会越来越弱化。”
斯托克顿说这些的时候,很直接的把自己的缺陷暴露出来,没有碍于面子就不说自己的缺陷。
孙策听到这里的时候,真心感觉敬佩。
而且斯托克顿的眼光真好!就孙策已知的未来,确实是朝着那个方向发展,只是后来被新总裁搞歪了……
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