第1083章最新章节_第1页_美国牧场小生活txt醛石

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凯瑟琳笑了笑：“我数着你们做了五组了，最大力量也到了吧，还没有完么？”

“没有！”

“那我等等好了。”凯瑟琳到是无所谓。

简恒一看这两女人都不是什么省油的灯，和这些女明群接触久了，简恒发现这些人和公众的印象完全不一样，有的公众人设大方自然，背后却八婆的很，而且喜欢拉帮结派排挤别人，有些清纯可爱，其实背地里睡过男人车载斗量，到了牧场里一个月，差不多能睡到的男人，都睡过了。

反正如果把一个追星族扔到牧场里呆上两三月，简恒保证十有八九这些追星族会拿头撞着墙要求退粉。

“最后一组，准备了。”

简恒示意布兰卡准备开始。

当布兰卡托起了杠铃的时候，简恒双手便用上了一点力，随着她的推的次数越多，手上的力也不住的加大。

做了第六个的时候，布兰卡已经乏力了，整个胳膊都有点儿微颤了起来，这个时候简恒几乎就是全在发力了。

“再来，再来两个，坚持一下，来，七！”

“好的，最后一下，最后一下！起，起！”

之所以自己发力也让她做完，那是因为运动最重要的坚持，施瓦辛格说过这么一句，当你想放弃，但是咬牙坚持下来的时候，这就是力量！

所以简恒宁愿自己用力带，也不想让布兰卡放弃这最后两下，就是要她感受一种坚持的力量。

当杠铃放回到了杠铃架上的时候，布兰卡已经不想动了。

“怎么样，爽吧？”

简恒扶着杠铃架，笑着说道。

布兰卡说道：“我像是死过了一样！”

“等会，我带她做几组深蹲，回来给你好好的拉伸一下。”。

说完简恒这边和凯瑟琳一起来到了深蹲龙门架旁边。

“这力量，热身都算不上吧，你深蹲这么一点？”简恒看到凯瑟琳自配的重量后，很是怀疑地说道。

就看凯瑟琳的外型，简恒也不相信，她自由深蹲只蹲配重三十磅的杠铃片。

“我习惯就是这样。”凯瑟琳说道：“你保护我一些。”

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