京鸿小说网>短跑之王从高中开始的奥运冠军 跑步小林 著 > 第一一三章 室内400米决赛（第2页）
第一一三章 室内400米决赛（第2页）
参与比赛的选手只有4人。
理由跟200米只有4人的理由一样，大家都累了，辽省选手肖强的优势又过于明显。
卢梭原地跳着热身。
肖强就在他隔壁。
迎上卢梭的目光，肖强露出一个充满斗志的友好笑容，显得特别憨厚。
卢梭回之以微笑。
在肖强把400米的经验倾囊相授的时候，卢梭就问他：“你都教了我，那我赢了你怎么办？”
“你教我60米的时候，怎么不担心这个？”肖强反问。
“因为你的60米赢不了我啊。”卢梭笑着说。
“你的400米也赢不了我！”肖强的回答掷地有声。
做运动员，走上赛场，如果没有舍我其谁的气概，也就别比了，回家抱孩子去吧。
所以，无论多好的朋友，在赛场上，也是要决个胜负的，输赢只是结局，无关情谊。
……
“预备～”
发令员喊了一声。
卢梭弯起腰。
‘蓄势’待发。
啪！
发令枪响。
卢梭比其他三名选手更快一步冲出。
室内400米是在终点处的弯道起跑，目前卢梭的弯道技术已经可圈可点了，如果再挂上‘平衡’，那就是满分级水平，并且由于在外道，所以弯道部分一直压制着肖强。
卢梭的领先优势一直保持到了直道，室内的直道部分有8439米，几乎相当于一个100米，但又不能按照100米那么跑，如何分配体力，肖强教了卢梭一个诀窍：
‘起跑九成劲，第一个100米七成劲，下面的200米六成劲，最后100米拼意志力。’
这个都不算是口诀的方法，却是肖强用七八年的时间摸索出来的，当然，适合他个人，未必适合卢梭。
比如卢梭有‘蓄势’的技巧，起跑用九成劲可以达到十成的效果，那卢梭就可以酌量降低一些发力。
很快，卢梭和肖强都跑过了第1圈的第2个弯道。
到了直道部分，就可以并道了。
室内400米第一圈的最后直道部分，选手可以并道。
这很关键，因为并道后想要再超越，势必花费更多的体力，当然，领跑者虽占据优势，但心理压力也很大。
在并道时，如果两位运动员速度与位置相当，那么站位与卡位就是个技术活了。
对肖强来说，这个技术千锤百炼。
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