第21章最新章节_第2页_类似强势攻防焦糖冬瓜

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聂川将双手背在身后，他刚蹲下身来，没想到里斯就在他身边的位置，也蹲了下来。

&ldo;注意调整你的呼吸。我们先围着篮球场跳半圈。&rdo;

当里斯带着聂川跳出第一下的时候，聂川对于他的那些腹议仿佛忽然间全部都没有了。

里斯的起跳很有力度感，一旁的聂川能够感觉到他肌ròu的张力。

他跳得并不十分用力，但每一跳都比聂川要远很多。

基本上里斯跳两步就得停下来，等着聂川第三步跟上自己。

聂川一直觉得蛙跳什么的真的很丑，但是里斯的蛙跳却很漂亮。

看来人和人之间果然是不公平的啊!

就连蛙跳也反映出两人之间的差距，自己是小丑，而里斯是贵族。

聂川跳了四分之一就双腿发酸快要失去平衡，坚持不下去了。而里斯明显游刃有余，绕着篮球场跳完一整圈也绝对没有问题。

当聂川向后跌坐在地上拍着自己的腿时，他本来很担心里斯会怒骂他，但是没有想到里斯只是走了回来，站在他的旁边，等待他的肌ròu放松下来。

聂川本来以为像是里斯这样的天之骄子应该很没有耐性，当他看向前方时，会毫不犹豫地甩掉所有跟不上他的人。

但是聂川错了，里斯似乎很擅长等待。

直到聂川的双腿已经放松下来，他故意装作自己还是很酸疼的样子皱着眉头，但是里斯却揣着运动裤的口袋，凉凉地看着他。

&ldo;我的时间可以被占用，但绝不能被làng费。&rdo;

听到这句话，聂川只能苦着脸站起身来，继续跟着里斯做蛙跳练习。

当聂川跟着里斯绕着篮球场跳完一整周的时候，里斯只是悠闲地踢了踢腿放松，而聂川却直接坐倒在了地上。

等到聂川觉得自己的腿总算回过来了，里斯又带着他做了将近半个小时快速连续摸高。

里斯的起跳富有弹性，力量的释放让人产生由衷的慡快感。

聂川模仿着他的样子起跳，和着里斯击掌的节拍。

里斯的高度能够轻松地灌篮，而聂川却要奋力触上篮筐。

按照里斯的规定，聂川以十秒为一个单位，必须在这段时间内尽可能快速有效地向上跳起。

最初的十几分钟，聂川做得很认真，但到了后面，聂川发现里斯击掌的节奏越来越快，自己根本无法跟上，索性放慢了速度消耗时间。

他机械性地跳起，不知道从什么时候开始，里斯停止了击掌。

聂川喘着气，转过身来，而里斯则揣着口袋冷冷地看着他，背脊瞬间泛起一股凉意。

&ldo;怎……怎么了?&rdo;

&ldo;你这到这个练习，如果每一下不全力以赴的话，就没有意义吗?&rdo;

&ldo;……好吧，我知道。&rdo;聂川真的很累，而且这样的练习很枯燥，哪怕放点音乐或者看着电影电视剧做都好，至少能转移他的注意力，只是此刻，他连畏惧里斯的力气都没有了，&ldo;但是我很累了。也许在你看来，我做得很糟糕……但是这个程度已经是我全力以赴所能达到的高度了……&rdo;

&ldo;好吧，让肌ròu放松之后，我们要进行下一轮练习。&rdo;

什么……还有下一轮?

聂川惊诧地看着里斯，事实上现在他连站起来走路都不愿意了。

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