第734章呕吐反应最新章节_第1页_运动医学教学视频长夜火不眠

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查完房，来到康复中心的时候，罗纳尔多正戴着阻氧面罩，进行跑步训练。

陈宇立刻皱起了眉头，拽住一名训练师，问他是谁让罗纳尔多这么练的。

“他自己，我们已经跟他说了，这么练没用，他不相信我们，非认为这样的训练有利于耐力增加。”

训练师还觉得委屈呢。

他们劝了，没用。

正好陈宇又不在菲尼克斯，他们的话，罗纳尔多根本就不信。

陈宇叹口气。

模拟低氧训练，或者说，进行高原训练，的确对训练有帮助。

因为低氧环境下，人体被迫生成更多的血红蛋白，血液携带氧的能力增加，是会增加耐力。

特别是长跑项目。

那些非洲高原上的长跑运动员，能够称霸田坛，就有这方面的原因。

可问题是，人家天生生长在高原，从小到大身体早就适应了。

你是可以去高原，甚至于进入专业的训练舱，模拟高原环境进行训练。

但这需要时间，没有三四个月的适应，短期内的低氧环境，根本起不到任何作用。

反而会对身体产生危害。

而且陈宇觉得真没必要。

看罗纳尔多这身材。

他现在就穿着一条运动短裤，光着膀子，30岁的他，身材匀称，肌肉线条无比清晰，浑身充满了力量感。

他的身材保持的非常好，甚至于可以说是顶级。

足以支撑他在场上进行任何强度的比赛。

在世界杯临近的时候，他真没必要画蛇添足一样的去增加身体负担。

就在这时，罗纳尔多突然摁停跑步机，火速摘掉阻氧面罩，一扭头，跪在地上疯狂呕吐起来。

陈宇表情微变，立刻走了过来。

然后就注意到，罗纳尔多并没有吐出任何东西。

更像是一种呕吐反应。

过度的训练，是会引发人体呕吐。

但立刻，陈宇又注意到，罗纳尔多的呕吐反应消失的很快。

他好像就是一瞬间产生了想要呕吐的感觉，然后又立马消退。

真把自己跑吐了，并不是这样的反应，身体反应会更剧烈一些。

喘了几口粗气，罗纳尔多也看到了陈宇，有些尴尬的打了声招呼。

他什么都没有吐出来，接过水，喝了两口，立马缓了过来。

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