喻学强第二次投了六十六米二零。
孙健第三次投了六十八米九零。
喻学强第三次投了六十五米九零。
田径场跑道训练的学生越来越多,毛老师停止了标枪训练,马多利托着六公斤的铅球,一行人来到铅球投掷区。
“孙健,你先投!”
“是!”
持球,蹬地、转髋、抬体、体前送、左腿支撑、挺胸、推球、拨腕,铅球飞了出去,在空中划出一道弧线,落在靠近十八米区域。
毛老师眼睛一亮,不敢相信,急着与喻学强一起拉起皮尺,仔细的丈量了一番。
“十七米八二!孙健,你第一投也打破了校运动会铅球记录!”
“多谢毛老师夸奖!”
“恭喜班长!”
“恭喜班长!”
体育委员喻学强也高兴,二个项目都打破了校运动会记录,有班长这尊大神在,医疗四班取得新生班前三名的好成绩板钉钉。
马多利跑过去捡回铅球。
“马多利,你也投一次!”
“是!”
马多利投出了十六米八十五的好成绩。
“孙健,你投掷铅球的八个动作比投掷标枪的要好,像老师这样,将重心放在右腿,左腿预摆,带动右腿前滑,但停时是原地推铅球的动作,然后发力,蹬、转、抬、送、撑、挺、推、拨,从下到发力,一气哈成,关键要注意腰部发力不要脱节。”
毛老师示范完,将铅球投了出去。
“多谢毛老师!”
孙健跑过去捡回铅球,脑海中回忆示范动作,与领悟的动作比较,找出细微的差别,持球,蹬地、转髋、抬体、体前送、左腿支撑、挺胸、推球、拨腕,铅球飞了出去……
“十七米九零!孙健,好样的!”
“多谢毛老师夸奖!”
马多利在毛老师的指点下,第二次投出了十六米九零的好成绩。
孙同学第三次投出十七米九二的好成绩!
马多利第三次投出十六米八八点的好成绩!
“孙健,你的跳远最好成绩能达到多少?”
“毛老师,我也没有准确的丈量过,大概七米六零左右!”
“你的一千五百米大概多少分钟?”
“毛老师,大概三分五十秒左右!”
“三千米呢?”
喜欢我的一九八五()我的一九八五。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:大修复师 工匠大师 捞尸人 重回83小渔村,从养殖大户开始 原来她们都那么反差 都重生了谁还追妻啊 华娱:塌房后,我靠才华翻盘 华娱之流量之战 尘梦狐仙记 华娱之从2000开始做演员 娶十房老婆,才知是女儿国 我一个演员,会亿点技能很合理吧 重生1980从鹰猎开始发家致富 疗愈韩娱 华娱从带资进组开始 半岛:开个店,女爱豆看上我了? 四合院:我在火红年代求生存 重生:从港岛开始当世界首富 年代:我家后院是万界垃圾场 文娱女学霸