刘意早上起来准备去跑跑步,轻手轻脚的推开屋门后,就发现在院子里正做准备活动的黄雷,他压低声音说:
“黄老师,你也起这么早?”
黄雷手上的动作也不停,同样压低自己的声音对刘意说:
“大早上起来活动活动,然后去跑个步,锻炼一下,你怎么起这么早?”
“我也准备去跑一跑,跑完后再练练拳。”刘意回答道。
“哦?你还会练拳呢?练的都是什么?”黄雷感到有些新奇,小鲜肉也会学习这些东西吗?
说来也巧,前世作为四线明星,为了能够接到戏练了太极、咏春和八极拳,但都是花架子,而这具身体家传八卦掌,虽然说不上出神入化,但底子绝对不错,就是这些年在公司有些荒废了,刘意也想趁着这段时间拾起来。
“都会一点,花架子,强身健体用的。”
刘意这话说的倒也没错,练拳不练功,到头一场空,他身体素质虽然好,但缺少武术的基本功也白搭。
“行,正好咱们一起,先去跑一跑,来,先做一做准备活动。”黄雷也很高兴能有一个人搭伙锻炼,虽然他不会武术,但是跑步没问题啊!
“黄老师真讲究,我以前都没做过准备活动。”之前刘意每个星期都会有1到2次的跑步,但是准备活动还是第一次做。
“准备活动还是要做到位的,这样能最大程度减少受伤的风险,要不然跑一天肌肉拉伤了,得歇一周才能好,那样是锻炼身体,还是毁身体?”
经常运动的黄雷向刘意科普完又说:
“你们也就是仗着身体年轻,有些小损伤都不放在心上,我们年龄大的不行喽,我们年轻的时候身体肯定比现在的年轻人好。”
对于黄雷的话刘意也是相信的,现在人的活动量远比过去少得多,虽然在饮食,营养等方面注意了很多,但硬要说身体还真未必能够比得上老一辈年轻时。
“好了,差不多都活动开了,咱们走着。”
黄雷说完后,带着刘意向他这几日摸好的路线跑去。
“黄老师,你晨跑的时候都是跑多远?”跑了一会儿的刘意向黄雷问道。
“十公里。”
“什么??要不然我就不跑了?十公里,我都是在两公里左右回头,黄老师,你直接超出去我一倍多。”
刘意有些后悔和黄雷在一起跑步了,跑完十公里自己还不得丢半条命。
“速度不快,能跑到哪里算哪里,你也比彭彭强多了,原来他跟我跑过两天,每次也就一公里左右,早上起床对他来说都很艰难,用他的话说就是被床封印了。”
“我也只是想保持一个健康的身体,一周跑1到2次,每次跑完之后全身都舒爽。”
黄雷笑了笑,“哈哈,那就多跑跑。”
这个时间虽然直播还没有开,但是他们跑步时已经有摄像师跟随着一起录素材了。
黄雷将步伐放缓与刘意溜达着。
“小意,我想问问你以后有什么打算吗?”
刘意跟随在黄雷身边想了想说:“暂时没什么打算,这些年也挺累的,先把这一期向往拍完再说吧!还得小半年的时间呢。”
黄雷点点头,然后颇有兴趣的问刘意:“你们的工作很累吗?和我们以前拍戏时不一样吧!”
黄雷可是听说小鲜肉工作没这么累的,而且拿的钱也多。
刘意摆摆手,带着一丝苦笑,又带着一丝洒脱与轻松笑道:
“正常来说肯定是不累的,出道前或许还会有不少的训练,出道后连训练都会少很多,但是当年签这个公司时合同太苛刻了,算是被压榨的厉害吧!跑不完的商演,带不尽的新人。”
“这样啊,那你这些年得攒下不少钱了,也不错。”
在黄雷说完后,刘意又一次否定他:“没,我可能是公司最穷的一个明星,当年签的是发工资,而不是分成,现在手里面只有50万左右。”
这一纸合同可把刘意坑惨了,7年的时间,吃喝住几乎都不用他自己花钱,却只攒了这些钱,每年不到十万的工资,在娱乐圈中绝对罕见。
“好家伙,你原来的公司也太狠了,哪有这样?怪不得不敢让你来见何老师,放心,录完这一期我和何老师帮你主持公道。”……
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