李富贵开始教他老婆和女儿一起修炼《五禽戏》!
首先,他让他老婆和女儿修炼虎戏!
虎戏是其他四戏的基础!
只要将虎戏练好了,修炼其他四戏就简单了许多!
由于《五禽戏》是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)这五种动物的活动动作!
所以,《五禽戏》的动作看上去都有些不雅观!
一开始的时候,他老婆张秋萍抹不开脸面,不好意思做这些不雅观的动作。
所以,李富贵教起来,有些吃力。
好在李富贵不断地解释,不断地劝说,张秋萍渐渐地放开了她的矜持,开始按照李富贵的意思,做各种不雅观的虎戏动作。
至于小李娜,李富贵教起来就轻松多了!
因为小李娜对这些奇奇怪怪的虎戏动作,十分的感兴趣。
再加上小李娜似乎天生对这种动作有很高的悟性!
所以,小李娜学虎戏,很快就学会了!
小李娜的优秀表现,带动了张秋萍!
因此,后来张秋萍的修炼进展,变得快了许多!
很快,李富贵就将虎戏的所有动作,都教给了张秋萍和小李娜!
一套虎戏的动作做完以后,张秋萍和小李娜的身上,都被汗水给打湿了!
不过,她们却惊讶地发现,她们居然一点都不感到疲累!
“富贵!”
“你教的虎戏,真的很神奇啊!”
“我练了这么长的时间,汗水也流了这么多!”
“但我却觉得非但一点都不累!”
“而且,身体还特别的轻松!”
“精神也特别的好!”
张秋萍一脸惊讶地看着李富贵说道。
“现在你知道我之前为什么要让你给我一起修炼《五禽戏》了吧!”
李富贵笑了笑说道。
“嗯!”
“早知道我早一点跟你一起修炼《五禽戏》了!”
张秋萍点点头。
如今的她,已经喜欢上修炼《五禽戏》了!
修炼了《五禽戏》以后,身体真的变得轻松了许多。
整个人也精神了许多!
如果当初她跟着李富贵一起修炼《五禽戏》,她今天也不会突发脑出血!
她已经从李富贵的口中得知,她之所以突发脑出血,是因为她长期劳累过度,导致身体素质越来越差!
修炼了《五禽戏》,可以提升她的身体素质,她也就不会突发脑出血了!
“爸爸,妈妈!”
“我练了《五禽戏》以后,也觉得好舒服!”
“我以后也跟你们一起练《五禽戏》!”
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