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第192章(第1页)

千穿万穿,马屁不穿。几顶高帽子下来,游顿被夸得有些飘飘然,心里有那点对&ldo;大嫂&rdo;的敬畏终于轻了点,露出惯有的姿态:&ldo;好老师好学生相辅相成的嘛。你怎么忽然想起来要锻炼?你身材已经非常完美了啊。&rdo;

游顿努力以专业的目光去打量童洛的身材。如果大嫂没穿塑形衣之类的,那身材算得上纤瘦了,除了……胸部好像有些过于丰腴……啊呸,游顿你想死吗!

脑海里忽然出现沈渊的面容,眼刀朝他一把一把飞,游顿立即把目光从童洛身上切断,假装低头喝水。

&ldo;娱乐圈是风向标,现在已经不流行纸片人了,没点儿线条和肌肉,都不好意思穿少点。&rdo;童洛感叹道:&ldo;我们老板说了,三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没,七月被晒黑,八月待室内,九月更加肥!十月相亲累,十一月无人陪,十二月无三围……我就是想塑型。&rdo;

&ldo;塑型的话其实还好,关键就是要用对方法,然后坚持。&rdo;游顿鼓励道。

&ldo;我也是这么想的,本来想去健身房,可人多又得有时间,怕到时候沦为打卡一族或者是摆设,所以想请四哥你指导指导,看有没有什么健身方案是在家里或者办公室就能完成的。&rdo;

游顿本来被夸得差点儿飞起来,蓦然间想起齐胤的话,顿时落地,在心里酝酿了一下措辞,提议道:&ldo;如果你是要保持体型,这样的安排没有问题;但你现在刚开始,还是需要正规一点。&rdo;

童洛&ldo;啊&rdo;了声,还没回答,游顿又接着说:&ldo;这样吧,你公司离我们不是挺近的么,你每天有空的时候,就到家里健身房来锻炼,我给你现场指导。&rdo;

&ldo;这,不太方便吧……&rdo;童洛迟疑着,不想给别人添麻烦。

&ldo;嗨,都是自己人,有什么方不方便的。&rdo;游顿不在意地说,&ldo;家里健身房器械都是齐全的,要物尽其用嘛。一个好的开始是成功的一半,我保证,不出三个月,你肯定能成为娱乐圈身材最好的明星,而且,三个月时间,足够你掌握日常健身知识和技巧,到时候,不需要特别的场地和器械,徒手你也能够保持。&rdo;

不能否认,童洛被游顿说得有些心动。运动能够收获好身材和健康,对每个人来说都是一笔宝贵的财富。

而且,到时候在御玺工作室签约艺人

&ldo;好是好……&rdo;童洛犹豫。

&ldo;你叫我一声四哥,请我帮忙,我自然就要对你负责。&rdo;游顿记着二哥的吩咐,努力忽悠:&ldo;随随便便给你弄套方案当然行,我也相信你能坚持,可是,动作不到位甚至是错误怎么办?到时候不但没有效果,可能还会造成身体损伤。&rdo;那样的话我可怎么跟大哥交代?

童洛迷茫脸呵呵自嘲:&ldo;这么复杂啊,看来是我想的有些简单了。&rdo;

&ldo;运动是一门学问,&rdo;游顿侃侃而谈,&ldo;就拿最简单的跑步来说,有的人觉得有双跑步鞋就行了,多简单,结果盲目追求距离啊时间啊配速啊,最后膝盖受伤,得不偿失。&rdo;

童洛又&ldo;啊&rdo;原来如此脸。

&ldo;做任何事,都要认真,专业!&rdo;游顿觉得自己好像还从来没有这么励志过,等会儿得喝碗鸡汤补一补才行:&ldo;就这么说定了,晚上七点到九点之间,如果你有空,随时来家里。&rdo;

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【读心冰山男vs身娇体软腹黑女】

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