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第57章（第1页）

&ldo;比路斯，我不会跳楼。&rdo;

&ldo;我先示范一次给你看。然后再教你如何利用身体的各个部位与内能去配合等技巧。我会详尽为你解释每个步骤的。&rdo;

他说完便驾着飞行器飞到楼柱的顶部，然后向我做着手势，示意我留心观看他的动作。我立即向他回了一个手势，告诉他我准备好了。只见比路斯走到楼柱顶的边沿上，站直。大约过了五秒钟，他身体便陡然往下一倒，整个人便头向下脚向上，面向楼柱，直硼硼地向地面飞插而下！当比路斯离地还有七、八十米时，他陡然翻了个身换成头向上脚向下，双手高举地直跃下来。他着地的一刹那，就像一个被压紧了的弹簧突然向上一窜，又翻了几个空翻才稳稳落地。

我跑到他身边：&ldo;你……真的跳下来了！&rdo;

比路斯气定神闲地笑道：&ldo;怎么？你不相信这是事实？&rdo;

&ldo;哈……我意忘了，你是神嘛！&rdo;我不由得翘了翘翘嘴巴。

&ldo;好了，我的示范你已经看过了。现在我来详细告诉你这项训练的步骤。当然，一切都要以呼吸法来配合进行！&rdo;比路斯耐心地对我道：

&ldo;首先，当你一站到楼顶边沿并准备下跳的前一刻，身体要伴随着呼吸放松，然后将身体挺直。第二，下坠时的瞬间，身体绝不能屈曲，要尽量使身体伸直并放松肌肉。以脚尖为重心支撑着整个身体呈一百八十度笔直下坠。只有这样才能更容易做出下一步动作。第三，当身体下坠至一百米时，身体肌肉缓缓收紧，张开双臂不仅有助于控制全身的肌肉，更有助于加快身体空翻的速度。&rdo;

&ldo;第四，当身体空翻到离地面只有三、四十米时，你全身的肌肉必须完全放松，身体及四肢尽量屈曲，这是为了减缓身体与地面接触时所产生的巨大撞击力。第五，身体离地大约二十米时，将体内所有的能量都汇聚到双脚的脚尖。这一点极为重要，因为人的身体敌不过地面所产生的冲击力。假如脚尖没有十足的能量保护着的话，人体就会因失去平衡而遭受地面带来的撞击力而导致粉身碎骨。第六，当脚尖接触到地面的一刹那，你必须就在这一瞬间及时借助地面对身体产生的反作用力，双腿及时屈曲并以脚尖为重心起跳！尽最大的极限能力把自己的身体反弹起来。身体反弹得越高，人体受反作用力所带来的伤害就会越少。&rdo;

&ldo;由于反弹时所带来的惯性作用力十分强大，所以反弹得越高，便越有足够的时间去缓和惯性力。空翻做得越多，缓和力就越强。&rdo;

比路斯讲到这里，总算说完了。

我听后不禁点着自己的额角苦恼起来：&ldo;听起来已经不简单了，实践起来一定会更加复杂和困难！以前攀山呀，跑步和站椿我还觉得没有多大的危险。可是这&lso;跳楼&rso;嘛，从二百米的高空上跳下来……会死人的。&rdo;

&ldo;你认为我没有能力保护你？&rdo;比路斯低头认真地望着我。

&ldo;当然不是。可是，我不会翻跟头，更别说空翻了。&rdo;我终于决定挑战这项训练。

&ldo;那就先教你前空翻。只要学会了这个，以后的后空翻与则空翻等等你都可以自己练了。&rdo;

&ldo;听起来挺有趣！&rdo;我兴致勃勃地笑道。

于是比路斯便花了几个小时教我前空翻的理论及实践。四个小时后，我已经把空翻这个动作掌握得很好了。

第29章试跳成功

更新时间2008-10-721:50:47字数：3980

离清晨六点钟还有四个小时，我终于可以亲身进行实践了。

来到楼顶，比路斯对我道：&ldo;小天，你必须尽量耐心地运用自己之前所学到的运动知识，配合呼吸法进行。一会儿我会看着你跳，并以脑电波指导着你的每个步骤。而且我会运用自身的能量去保护你。因此你不必担心，只管全力去跳便可。&rdo;

&ldo;知道了！&rdo;

我先做了一些准备运动，然后站到楼顶的边沿之上。按照比路斯的步骤，调整呼吸，放松肌肉。挺直身体，把身体的重心移向两脚，脚尖微屈，紧贴着边沿。一切准备就绪后，我的身体便陡然打直一坠，整个人已经呈一百八十度倒了下去，头向下脚向上，面向楼柱直往地面插下去！

刹那间，我整个人因离心力的作用，感到心脏霍的一声，移了位，再挤压至膈膜直挤往胃部、喉咙……感觉简直就是前所未有的难受！我的视觉就像忽然衰退了一样，眼前只有一片杂乱无章的直线，对着我飞速射来。耳边轰然作响，脑袋亦仿佛要被顶压得从眼耳口鼻中迸出浆液一样。痛得我几乎要挣扎大叫！

就在此时，我的脑袋忽地清醒了一瞬，而且似乎接收到比路斯的意识。可是感觉太遥远了，显得模糊之极。突然，我的头脑霍地产生出一个指令：空翻！我定神一看，原来身体已经离地面极近了。我立即控制着肌肉，双手张开竭力屈曲身体，抱膝，把重心移向膝部。

然而，当我的身体才一翻转过来，人居然几乎已到达地面了！下坠着的身体猝然被一道无形的力量重重地挫了一下，使得我原本下坠的速度陡然消失！最后，我&ldo;啪&rdo;的一声，自一米高的半空中直硼硼地掉在地上！

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