京鸿小说网

不是必须是最好（第1页）

有个朋友问我，必须十点睡觉吗？不是必须，是最好，因为熬夜对身体不好。

我前一段时间经常熬夜，晚上1、2点钟才睡，后来发现那段时间掉头发掉的好厉害，因为这，我还专门换了防脱发的洗发水，这段时间没有熬夜，好一些了，所以，我觉得能不熬夜，尽量早点休息，早点睡觉，养成早睡早起的好习惯，早上起床早了，还可以去锻炼身体，总之，要学会生活，总是好的，身体是需要经营的，我们只有善待身体，身体才会好，我的理解是这样的。

喜欢我不抑郁请大家收藏：（）我不抑郁

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:联姻多年后，她重生了  带着空间仓库穿越强势王妃来袭  一剑一灭一杀神  穿梭两界：他只想当个庄园主  信仰天华录  港片：从洪兴开始，B哥你咋跪了  恐怖擂台：开局红白撞煞吓哭全球  我与她故事  农家有蓁宝  电竞曙光绝地枪王  重生：大明星爱上我  剑魂，让你灭鬼，你毁我干什么？  奥特曼之背不好剧本的贝利亚  重启铸就辉煌  重生之独闯娱乐圈  穿成极品雌性后，她发疯了  末日之异世界之旅  真没开！我的植物和僵尸太强了！  美少女的触手系修仙  虚空极变