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第109章（第2页）

不出君攸宁所料，在快到中午的时候，整条街都在议论顾家发生的怪事，顾家两位小姐居然全身长满了红点，还奇痒无比，请了好几个大夫也没查出什么，顾老爷也不知道为什么一直在拉肚子，也是查不出来原因，本来顾家是要把这件事压下去的，但不知道从那里走漏了风声，这下一传十，十传百，百传千，全新城的人都知道了。

洛陵游见君攸宁脸上止不住的笑，不由得提醒她，&ldo;太明显了。&rdo;

&ldo;是吗，呵呵，那我忍着点，回去再笑。&rdo;君攸宁说着真的不笑了，紧绷着脸，一脸的严肃，这下倒把洛陵游逗笑了，&ldo;你不用这么紧绷着，反而显得可疑。&rdo;

&ldo;我们还是会客栈吧，我的目的已经达到了，我也看到效果了，就这样吧。&rdo;君攸宁说着就拉着洛陵游回客栈了。

回到客栈的屋子里，君攸宁笑出声来，&ldo;哈哈哈哈，唯一遗憾的是没看到她们两个的样子。&rdo;

洛陵游看她笑了也忍不住跟着笑了起来，君攸宁笑够了，&ldo;陵游，我们明天回灵水镇。&rdo;

&ldo;好。&rdo;

君攸宁在临走前又悄悄潜进了顾家，看到顾尚瑛和顾尚瑕满身红点，身上脸上还有挠烂的痕迹，她满意的离开了。

回到灵水镇后，君攸宁将顾文沐一切都安好的消息告诉了尹映画他们，顾如海松了口气，&ldo;没事就好，那他没说什么时候回来？&rdo;

&ldo;展公子说大哥只要查清楚真相就会回来了，让我们不用担心。&rdo;君攸宁说着坐下，抬头看着三人，&ldo;还说让爷爷少喝点酒，让奶奶少吃点肉多吃菜，让娘多吃肉。&rdo;

&ldo;你大哥真这么说了？&rdo;顾如海和老夫人表示怀疑，君攸宁非常坚定地点点头，&ldo;对啊，不信，等大哥回来了，你们问他就可以了，大哥这是为了你们的身体健康着想，经常喝酒伤身，饮食要荤素搭配，所以从明天起，你们不仅要好好运动，还要健康饮食，嘿嘿，我现在就针对你们的身体状况去给你们分别列一份健康食谱。&rdo;

君攸宁说完就急冲冲的回到了自己的院子里列起了食谱，她空间的书架上有几本饮食搭配的书，也是当年选修课的时候买来看的。

很快她就列好了三份菜谱，主要对老夫人的是减肥餐谱，老夫人上了年纪又爱吃肉和甜食，所以身体肥胖，容易得三高，君攸宁就会写些利于减油脂的，比如荷叶粥、萝卜猪肺汤等等的。

顾如海爱喝酒，喝酒伤肝，她会多做些保护肝脏的食物，比如红枣羊肝汤、猪肝汤、绿豆汤之类的食物。

而尹映画爱吃素，所以她的食谱荤素搭配得当，荤菜稍微多了一些，但君攸宁写的荤菜都不是油腻的那种。

如此下来，再加上合理的运动，一定会有一个健康的身体。

第二天君攸宁就把这份食谱交到了厨房，让厨房按照食谱上的给老夫人他们三个做。

……

君攸宁最近又去庄园看了看，之前地里特意留了十亩地专门用来种白菜和萝卜，现在已经成熟一批了，君攸宁打算把这一批腌酸菜。

之前她也自己留了些青菜腌了几缸酸菜，现在还在空间院子里放着呢。空间真的有保质的作用，食物可以久久的存放。

白萝卜是个好东西，不仅萝卜本身可以做好多吃的，就连它头上长的萝卜缨子也可以做不少吃食，炒菜、煮粥、焯了凉拌都是可以的，当然很能用来做酸菜。

冬季吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，这句俗语就是在夸赞萝卜的益处。

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