京鸿小说网

打坐纪实（第1页）

在家打坐爱人反对也有他的道理，怕我入了什么组织，对自身和家人不好，我也不和他多说，打坐改到中午午休时间。

第三天打坐，在公司是第二天，连续三天打坐，我的感受是中午没有休息，晚上到了十点就困了，而且睡眠质量好哦，今天中午我居然在打坐中睡着了，自己都有觉察，马上纠正，查看时间居然坐了30分钟，不可思议的坐禅，而且我的双脚居然还不冷，去年这个季节，我睡了午觉自己脚都是凉的。

打坐是可以坐下来，精力始终不能很好集中，目前顺其自然了，让自己先定下心了，慢慢的找感觉，

喜欢百岁人生请大家收藏：（）百岁人生

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:快穿：满级大佬反杀记  成为三个大佬的攻略对象后  求生：从一座破铁屋开始  貌美大师兄拒当万人嫌  再嫁春鸢  文娱闪婚后我的马甲瞒不住了陈凡彭佳欣百度云  和离后，搬空半个京城去流放  都判凌迟了，还叫我忠君体国？  触碰蔷薇  七零千里姻缘一线牵  工藤警官无话可说  空间通末世：我囤亿万物资养兵王  末日重生之我在空间别墅躺平造娃  战乱，饥荒，我囤货娇宠的藩王称霸天下  武侠情缘：从盘点花贼开始  古代小夫妇在八零  失忆后清冷教授又娇又软  晴天可贵的作品锦鲤三岁半京城大佬跪着求虐  都市隐神  锦鲤三岁半京城大佬跪着求虐林洛洛百度云