第16章最新章节_第1页_李碧华短篇在线阅读全文李碧华

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失眠的困扰不比她的创伤大。她已经无法把床头的灯关上，她怕一个人在这空间，再小的睡房也变得太宽、太大、太无边无际和空虚。

把一切处理好后，还得收拾心情上班。

办公室的同事们体谅她的不幸，尽量不提，免她感触。休息室中如发现有关新款汽车的杂志，都马上收起来。

记得那天静怡在赶一份文件时，忽接噩耗。她飞奔离去，像个疯子。大家后来才知道，她的男朋友阮浩康，交通意外丧生。

新车才下地三天，阮浩康还兴致勃勃地享受风驰电掣之乐。他守交通规则，也没有醉酒驾驶，更非飚车出事‐‐

「怎么是心脏病？他自己也不知道，一点迹象也没有！」静怡泣不成声，「为什么一个活生生的人，突然心脏停止几秒钟，陷入昏迷？就这几秒钟，车子失事撞向石壆……为什么好好的，就死了？」

阮浩康「猝死」，死因无可疑。

像很多人游泳、行山、做运动、焗桑拿、慢跑步……毫无心理生理准备，忽然一命呜呼。

「他又没有病痛，常常去打羽毛球，打机可以通宵，还计划明年与我到西藏旅行，连高山症也不怕，为什么会死在这几秒钟上……」

她不肯相信，难以面对。

直至他化作一撮灰，她还是接受不了。日子一天天过去，情绪依然低落。若家族遗传，尚可提防，但隐性心脏疾病，竟措手不及。意外如每人不可逃躲的噩梦。

从此她就睡不着了。

「我数了28457头绵羊，还是眼瞪瞪等天亮。」静怡憔悴不堪：「当然最初还是蒙蒙眬眬的，不过不能『入睡』，昏沉地又醒来，不管躺在床上多久，都感觉没有睡过。」

「静怡，」同事美宝告诉她：「我问过二哥，他是心理医生，他说，传统的『数绵羊』催眠法，应该由大数至小，所以你今晚要从28457倒数至1。还有，如果放松身心，连续做几次深呼吸，也会容易入睡的。」

「不如你去看看心理医生吧？」静怡的妈妈曾道：「也许美宝的二哥帮到你。」

「我不用看医生。」静怡勉强一笑：「自己知自己事，只要我『放下』，就可以了，别担心。」

生离死别需要时间疗伤，缓缓的，微风细雨式。

活着的人总得如常生活。如果一直凌晨三四点仍然眼光光，翌日工作便受影响。同事或者体谅，上司也不可能长期姑息。

‐‐她只求一觉好睡，重新出发，好好过每一天。

大半年仍未脱。

报上有报道：

「美国科学家发现，睡眠时间长些，可以减轻身体痛楚，每增加一至两小时，效果等于60毫克止痛药。」

「不是多睡一点，而是可以入睡。」她叹一口气。只是心灵的痛楚……

大家尝试用轻松的语气来开启她：

「睡前有『七不可』，你知道吗？」

各人便在数：‐‐

不可生气。不可过饥或过饱。不可喝咖啡或茶。不可作剧烈运动。不可过冷或过热。不可让被子蒙头。不可回忆……

她当然明白，尽量不回忆，方可尽情进入梦乡。

「但‐‐」热心的美宝道出关键：「一个好的枕头会帮助入睡。」

「这倒是真的，先不说情绪高低，如果枕头不好，影响睡眠质素，醒来还浑身骨痛，甚至头痛。」

他们介绍静怡到各家寝具店选购适合自己的枕头。

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