太极拳最新章节_第1页_校花的全能保安介绍十二重楼

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周广坤知道云山现在对他的态度更好了，收徒弟的事情也便十拿九稳了。

“这个血参切片，在练功的时候吃，练功之前，嚼一片血参咽下去再开始，等一颗血参吃完，功力就会有质的飞跃。乖徒儿你的资质很好，只要每晚练上一两个时辰，循序渐进，肯定有所成功，只是切忌不能急功近利，那就容易走火入魔了……”

周广坤悠悠地说着，云山漫不经心的听着，也漫不经心的点头应和。

周广坤感觉说的差不多了，打算开始教云山太极的基础拳法了。

“那个，乖徒儿啊，为师今晚就开始教你一些太极的基础拳法，我们出去找个开阔的地方吧，好施展拳脚。”

毕竟，云山爆发力够高，若是使出全力，这屋子里的某些家具了就遭殃了。

云山也同意这个看法，点了点头，就带着周广坤走到了一片树林里。

所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。易经系辞：“是故易有太极，是生两仪”。两仪即为太极的阴、阳二仪。

而太极拳便是以太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

“小子，这太极拳呐，可是列入了非物质文化遗产！”周广坤得意地说。

云山只是有点不耐烦。

“赶紧地教，教完我就回去睡觉了！”

“看好了，师傅打一次给你看！”周广坤也不迟疑了，开始打起了太极简单的招式。

“太极拳有八种劲：掤，用于化解或合力发人；捋，用于借力向后引力；挤，对下盘的外掤劲；按，对上盘的外掤劲，也可反关节拿法；采，顺力合住对方来力；挒，以侧掤之劲破坏对方平衡；肘，以肘尖击人；靠，以肩膀前后寸劲击人。”

周广坤一边说，一边不紧不慢地打着太极招式。

云山看了一遍就知道了，只是嫌弃这太极慢悠悠地，云山不想学这个功夫。

周广坤看到云山一脸不乐意，也只能厚着脸皮求着云山自己练一遍。

云山本以为周广坤讲得差不多就能回去睡觉了，结果周广坤还整这一出，云山的耐心已经被磨的差不多了。

“你丫的有完没完啊，教个太极都磨磨唧唧。”

“乖徒儿，你就打一遍，打一遍就好。”

好在云上看在周广坤除了烦了点，对他挺好的份上，总算是同意了周广坤的要求。

云山的记性是特别好的，一招一式看了一遍就全部记下了，有模有样的耍起了太极。

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